Alfonsus Gym
Amersfoort Vathorst
Openingstijden
Ma t/m Vr — 7:00 – 22:30
Za t/m Zo — 9:00 – 13:00
Alfonsus Gym Vathorst
Welkom! Wij zijn de gezellige ‘one-stop-gym’ in Amersfoort Vathorst.
Bij ons kun je terecht voor jouw gewenste work-out(s) zoals bootcamp, fitness, kickboksen, personal training en zaktraining.
Lekker trainen en jezelf zijn, dat is ons motto!
Bootcamp
We gaan weer naar buiten! Oldskool bootcamp’en met een groep van maximaal 10 deelnemers per sessie. Conditie, kracht en jouw mentale weerbaarheid opbouwen en testen. Hill up and down, tractorband lifting om even goed los te gaan.
Jeugd Kickboksen
We zijn een gym voor jong-en-oud waarbij de jeugd de toekomst heeft! In groepen van maximaal 20 kinderen per les, leren wij de kinderen de basis van het kickboksen met de nodige ‘fun’ om het leuk te houden.
Onze trainers coachen de kinderen op rustige en positief ingestelde wijze.
Kickboksen
In groepen van maximaal 20 deelnemers per les, werken we in tweetallen tegenover en met elkaar. Hierbij werken we aan de techniek, conditie en mentale weerbaarheid. Dit met de pro-actieve coaching van onze ervaren trainers.
Lichtelijk met elkaar sparren is een onderdeel van de les. Dit zodat je jouw mentale weerbaarheid zo mede kunt trainen. Goed om te weten: omdat wij een gym voor recreanten zijn, zijn technieken naar het hoofd niet toegestaan.
Dus je kunt de volgende dag met een gaaf gezicht naar school of werk!
Zaktraining
In groepen van hooguit 20 deelnemers per les, werken we op de bokszak aan de techniek en conditie. Lekker losgaan en je hoofd leegmaken na die drukke school- of werkdag!
Fitness
In de persoonlijk opgezette fitnessruimte, kun je gericht aan jouw fitheid en fysiek werken. Hier kunnen maximaal 4 personen tegelijk trainen.
Personal Training
Persoonlijke aandacht is fijn en helpt je extra om jouw doelen te behalen. Hierom bieden wij personal training aan.
Onder begeleiding van één van onze trainers, volg je gemotiveerd een persoonlijk trainingsprogramma.
Contact
Openingstijden
Ma t/m Vr — 7:00 – 22:30
Za t/m Zo — 9:00 – 13:00
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring